23.01.2017

Psyykkinen valmennus

Psyykkisen valmennuksen tukihenkilönä toimii psykologi Milla Åkerman. Urheilijalle on tarjolla henkilökohtaista psyykkistä valmennusta sekä yksilöohjauksena, että pienryhmäohjauksena.

Keskeisiä asioita, joita voidaan käsitellä näissä tapaamisissa ovat mm:

  • Tunteet ja ajattelu
  • Motivaatio ja tavoitteet
  • Itseluottamus ja kilpaileminen
  • Vireystila ja stressin säätely

Hinnoittelu:
– Yksilöllinen valmennustapaaminen 3 x 45 min 180 € + ALV 24%
(I-tason urheilijalle hinta on 90 € + ALV 24 %)

– Valmennus pienryhmissä – yksi valmennustapaaminen 90 min

  • 4 – 6 urheilijalle yhteensä 160 € + ALV 24 %
  • 7 – 10 urheilijalle 30 € / hlö

Millaan saa parhaiten yhteyttä sähköpostitse
milla_akerman@hotmail.com