PRAO

Ströhös 9:e klassare Elliot Schmidt har varit i akademins kontor på PRAO nu i två veckor. Sportiga Elliots huvudgren är friidrott och där satsar han främst på häck och sprint. Förra sommaren deltog han i sin egen åldersklass FM-tävlingar. I huvudgrenen 100m häck blev han tyvärr diskad lite för tidigt p.g.a. tjuvstart. Enligt statistiken skulle Läs mer om PRAO[…]

Ansökningen till Idrottsakademin för läsåret 2021 – 2022 är på gång

Ansökningen till Idrottsakademin för läsåret 2021 – 2022 startar 23.2.2021 och pågår till den 07.04.2021. Den elektroniska ansökningsblanketten finns på vår nätsida under ”för idrottaren” fliken. Med i verksamhetet är följande laroanstalter: Borgå Gymnasium, Prakticum, Careeria, Linnankosken lukio, Askolan lukio, Haaga-Helia-yrkehögskola och Sibbo Gymnasium. Idrottsakademin erbjuder grenspesifika träningar för tillfället i ishockey, innebandy, fotboll, simning, Läs mer om Ansökningen till Idrottsakademin för läsåret 2021 – 2022 är på gång[…]

Mentalträning – en del av helheten

Psykolog Milla Åkerman är med i Idrottsakademin som specialist på mentalträning. Redan under studietiden väcktes hennes intresse för psykisk träning. Ett av sidoämnena var idrottspsykologi och en av praktikperioderna tillbringade hon i skidåkarnas träningscenter i Vuokatti där hon följde med skidtränare Reijo Jylhäs träningsarbete. Förra hösten bestämde hon sig för att satsa mera på detta Läs mer om Mentalträning – en del av helheten[…]

Höstsäsongen är igång

Idrottsakademins fjärde läsår har kommit igång. Höstsäsongen inleddes av 118 idrottare representerande 17 olika idrotter. Innebandy har hela 26 deltagare, fotboll 25, ishockey 18 och konståkning 13 deltagare. Idrottsakademins morgonträningar dras av 13 lokala idrottsföreningars utbildade tränare. Utöver onsdags- och fredagsträningarna har I- och II-nivåns idrottare möjlighet att delta i ett rörlighets- och kroppvårdsträningspass (bilden) Läs mer om Höstsäsongen är igång[…]

Kiia Lahtinen – Årets akademiidrottare

Kiia Lahtinen som gick första året på Linnankosken lukio har valts till det gångna skolårets akademiidrottare. Hon var målvakt i Finlands F18 ishockeylandslag som nådde fjärdeplatsen vid VM -turneringen i december. Kiias utmanare till titeln var Borgå Gymnasiums Vera Stolt som deltog i undomarnas konståknings EM där hon blev 25:a, Janette Vänttinen från Askolan Lukio Läs mer om Kiia Lahtinen – Årets akademiidrottare[…]

Presentation av idrottaren Janette Vänttinen

För långdistanslöparen Janette Vänttinen, som går andra året i Askolan lukio, har hösten varit fartfylld. Hon fick representera Finland i både Nordiska- och Europeiska mästerskapen i  terränglöpning. Förra våren löpte jag in som tvåa i min åldersklass på FM i terränglöpning, så förväntningarna på sommaren var höga. Ban-säsongen gick tyvärr inte enligt planerna på grund Läs mer om Presentation av idrottaren Janette Vänttinen[…]